Challenge maand Mei: Push Up

Daag jezelf en mede sporters uit om dertig dagen lang push-ups te doen!
Dit is een effectieve, maar door veel mensen gehate, oefening. Door elke dag jezelf uit te dagen, zoek je de grens op en train je tegelijkertijd belangrijke spiergroepen, zoals je rug, je armen en je borst.

Veel sporters zijn de uitdaging aangegaan.
Jij kunt ook nog meedoen!