Smallgroup training

Smallgroup training

U heeft Diabetes, Reuma, Artrose of Hart- en Vaatziekte? En u wilt graag meedoen in de maatschappij, meedoen met vrienden, kinderen en kleinkinderen. Zo lang mogelijk gezond en fit blijven? Dat kan! Elke woensdagavond om 19.00 uur kunt u in een smallgroup, onder...
Challenge mei: Push Up!

Challenge mei: Push Up!

Challenge maand Mei: Push Up Daag jezelf en mede sporters uit om dertig dagen lang push-ups te doen! Dit is een effectieve, maar door veel mensen gehate, oefening. Door elke dag jezelf uit te dagen, zoek je de grens op en train je tegelijkertijd belangrijke...