Personal Health Training (PHT)

De stok achter de deur die u uw resultaten laat behalen…

Personal Health Training is samen met een gekwalificeerde toptrainer één op één aan uw eigen specifieke doelstellingen trainen. U traint afwisselend buiten, binnen, bij uw sportvereniging of bij u thuis. De oefeningen zijn gevarieerd en uitdagend en als u wilt kunt u de training delen met een kennis. Personal Health Training is bewezen de meest efficiënte trainingsmethode die er bestaat. Behalve dat het uitdagend, inspirerend en leuk is, bereikt u samen met uw Personal Health Trainer gegarandeerd resultaat. Uw Personal Health Trainer stelt een doel samen met u op, maakt vervolgens een plan van aanpak geheel voor u op maat en houdt uw voortgang nauwgezet in de gaten. Daarbij uiteraard rekening houdend met uw fysieke mogelijkheden.

Wat zijn de mogelijkheden?

 

  1. Eén op één training: u traint een uur samen met een Personal Health Trainer.
    2. U traint samen met een ander, bijv. uw partner of een kennis én de Personal Health Trainer. Dit kan tot een maximum van 4 personen.

Voor wie?

Eigenlijk voor iedereen die graag gezonder en fitter wil leven en daarbij gegarandeerd resultaat wil behalen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan:

  • Werken aan uw algehele conditie
  • Gericht trainen voor een specifieke sport
  • Afvallen en figuurcorrectie
  • Opstarten na fysiotherapie
  • Medische Fitness naast fysiotherapie
  • Zelfredzaamheid vergroten
  • Buitentraining
  • Looptraining

SPORTS & SCIENCE


Hoeflingweg 20
7241 CH Lochem
T: 0573-253164
E: info@sports-science.nl

OPENINGSTIJDEN


Maandag t/m donderdag
8.00 – 22.00 uur
Vrijdag
8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.00 – 12.00 uur Zondag 10.00 – 13.00 uur
Sports & Science
Hoeflingweg 20
7241 CH Lochem
T: 0573-253164
E: info@sports-science.nl

OPENINGSTIJDEN


Maandag t/m donderdag
8.00 – 22.00 uur
Vrijdag
8.00 – 21.00 uur
Zaterdag
8.00 – 12.00 uur
Zondag
10.00 – 13.00 uur

VOLG ONS

sports-science-facebook_button  FACEBOOK