Senioren fitness

Als u graag mee wilt kunnen blijven doen….

Als je wat ouder wordt, accepteer je vaak dat de soepelheid en kracht in je lichaam minder wordt. Dat is echter onnodig! Onderzoek wijst uit dat het op elke leeftijd wel degelijk heel belangrijk is om specifiek en gericht te trainen. Niet zomaar bewegen om het bewegen, maar juist specifiek trainen gericht op resultaat. Het resultaat dat u zich fitter en vitaler voelt en mee kunt blijven doen. Dingen doen die voor u belangrijk zijn. Of dat nu een balletje trappen met uw kleinkind, wandelen, fietsen of uw huishoudelijke taken zijn.

Speciaal voor senioren zijn er diverse programma’s, die u weer in de eerste versnelling zetten en u weer op kracht brengen. Ook voor mensen met een chronische aandoening zijn er speciale programma’s. Vraag er gerust naar bij de receptie en doe weer mee!

Voor wie? Senioren die

  • Weer in beweging willen komen.
  • Mee willen doen in de maatschappij
  • Hun conditie op peil willen houden
  • De veroudering buiten de deur willen houden
  • Graag zelfstandig willen blijven wonen
  • Fit en vitaal oud willen worden en kunnen genieten

SPORTS & SCIENCE


Hoeflingweg 20
7241 CH Lochem
T: 0573-253164
E: info@sports-science.nl

OPENINGSTIJDEN


Maandag t/m donderdag
8.00 – 22.00 uur
Vrijdag
8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.00 – 12.00 uur Zondag 10.00 – 13.00 uur
Sports & Science
Hoeflingweg 20
7241 CH Lochem
T: 0573-253164
E: info@sports-science.nl

OPENINGSTIJDEN


Maandag t/m donderdag
8.00 – 22.00 uur
Vrijdag
8.00 – 21.00 uur
Zaterdag
8.00 – 12.00 uur
Zondag
10.00 – 13.00 uur

VOLG ONS

sports-science-facebook_button  FACEBOOK