Yoga

Yoga is een training waarmee u optimaal werkt aan uw lichaam én geest. Fitheid is meer dan fysiek sterk zijn, ook de geest moet in conditie zijn. De stem van de coach en de klanken van de muziek nemen u mee, even weg van de drukte. Ontspanning en inspanning wisselen elkaar af. De yogaoefeningen hebben als doel de spieren sterker en langer te maken, maar geven u toch ook een ontspannen gevoel. Uw focus ligt op het goed uitvoeren van die ene oefening, totdat u deze onder controle hebt. U verlaat de les gegarandeerd met een leeg hoofd, een gezond lichaam en nieuwe energie!

SPORTS & SCIENCE


Hoeflingweg 20
7241 CH Lochem
T: 0573-253164
E: info@sports-science.nl

OPENINGSTIJDEN


Maandag t/m donderdag
8.00 – 22.00 uur
Vrijdag
8.00 – 21.00 uur
Zaterdag 8.00 – 12.00 uur Zondag 10.00 – 13.00 uur
Sports & Science
Hoeflingweg 20
7241 CH Lochem
T: 0573-253164
E: info@sports-science.nl

OPENINGSTIJDEN


Maandag t/m donderdag
8.00 – 22.00 uur
Vrijdag
8.00 – 21.00 uur
Zaterdag
8.00 – 12.00 uur
Zondag
10.00 – 13.00 uur

VOLG ONS

sports-science-facebook_button  FACEBOOK